قله ی سلامتی

یادگیری اصول
تصویری با عنوان بازی تنیس مرحله 5
1پابلو بت
در مورد قسمت های دادگاه اطلاعات کسب کنید. فهمیدن مناطق مختلف زمین تنیس اولین قدم در یادگیری نحوه بازی است. قسمت های مختلف زمین برای انواع نمایش ها بهتر است ، بنابراین قبل از شروع تمرین مدتی را به قدم زدن در زمین بازی اختصاص دهید. [4]
زمین های تنیس توسط یک تور به دو قسمت تقسیم می شوند - یک طرف شما و دیگری طرف حریف شماست. در بازی نمی توانید تور را لمس کنید یا توپ را به آن وارد کنید.
خط موازی دورتر از شبکه ، خط پایه است. شما اینجا خواهید ایستاد تا اولین سرو را انجام دهید.
یک خط نازک تر بین خط پایه و شبکه وجود دارد. این خط سرویس است. سرویس های خود را به منطقه بین شبکه و خط سرویس هدایت خواهید کرد.
خط کوچک در وسط خط پایه علامت مرکزی است. برای خدمت در سمت چپ یا راست این علامت خواهید ایستاد.
منطقه سرویس به نیمه های عمودی ، عمود بر شبکه تقسیم می شود. این قسمت خدمات را به بخشهای چپ و راست تقسیم می کند.
دو خط در هر طرف دادگاه عمود بر شبکه مرزهای زمین را مشخص می کند. خط داخلی برای یک بازی تک نفره و بیرونی برای دو برابر است.